大寒是二十四节气的最后一个节气（qì）
也是（shì）冬季的最后一个节气（qì）
大寒过后
新一轮的季节轮换即将开始
翘首以（yǐ）盼的（de）“春”就要来了（le）
冬去春归 大寒三候
一候鸡乳（rǔ）
“乳”，育也。马氏曰：“鸡，木畜，丽于阳而有型，故（gù）乳在立春节（jiē）也（yě）。”意思是到大寒节气便可以孵小鸡了（le）。
二候征鸟厉疾
“征”，伐（fá）也，杀伐之鸟，乃鹰隼之（zhī）属，至此而猛厉迅疾也。鹰隼之类的征鸟，正处于捕食能力极强的（de）状态中，盘旋于空中到处寻找食（shí）物，以（yǐ）补充身体的能（néng）量抵御（yù）严寒。
三候水泽腹坚（jiān）
在一年的（de）最后（hòu）五天内（nèi），水域中的冰（bīng）一直冻到水中央，且（qiě）最结实、最（zuì）厚（hòu），孩童们可以尽情在河上溜冰（bīng）（日（rì）平均气温连续多日（rì）出现-5℃以下天气方可进（jìn）行，这种活动一般出现在黄河以北地区。）
2.年关（guān）将至 大寒养生
一 安心养性，怡（yí）神敛气
在（zài）大寒时节，我们应安心养性，怡（yí）神敛气，保持心（xīn）情舒（shū）畅，心境平和，使（shǐ）体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的（de）阳气。
二注（zhù）意御寒保暖
由于（yú）天气寒冷，上（shàng）了年纪（jì）的（de）人，一般都有肌肉（ròu）萎缩和动（dòng）作缓慢的现象，因（yīn）此，选（xuǎn）择（zé）宽（kuān）大松软、穿脱方便的冬装很重要（yào）。
三（sān）进补到尾（wěi）声（shēng）
“过完（wán）大寒，正（zhèng）好（hǎo）一年。”冬季进补到这时需收尾，为了逐渐（jiàn）适应春季舒畅、升发（fā）、条达的季节特点，可（kě）适当（dāng）吃些白菜、油菜（cài）、胡萝卜、菜花等味甘（gān）的蔬菜。
3.喜气盈门（mén） 大（dà）寒迎（yíng）年
“大寒岁底庆团圆”，大寒是一年中最（zuì）后一个节（jiē）气，时常与岁末时（shí）间相重（chóng）合（hé），所以民间也（yě）有“大寒迎年”的说法。
大（dà）寒节（jiē）气由于近年，这节气期间充满了喜悦与换了的氛围，是一个欢快（kuài）轻松的（de）节（jiē）气（qì）。这节气期（qī）间，人们开始忙（máng）着除旧饰新，腌制腊味年（nián）肴，准备年货。
寒来（lái）暑（shǔ）往，秋（qiū）收冬藏
优乐园和大农陪您走（zǒu）过了（le）二十（shí）四个节气
寒（hán）冷冬日，动（dòng）动手指
优乐园和大农（nóng）水耕蔬果新（xīn）鲜送达~
过了大寒，又是一年
期待（dài）春暖花开时的再次（cì）相遇
